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침실 환기…수면 질 향상된다

양질의 수면을 취하는 건 심신 건강에 있어 중요하고 인생을 충실하게 하기 위해 침구나 수면 환경에 돈을 쓰고 있는 사람도 많을 것이다. 덴마크 공대 등 공동 연구팀이 실시한 실험에 따르면 잠자는 동안 침실을 환기하는 게 수면 질을 향상시키는 결과를 나타냈다고 한다. 연구팀은 수면은 건강과 행복, 생산성에 있어 중요하다며 침실은 우리가 잠들고 평생 중 3분의 1을 보내는 곳이라면서 침실 환기 부족이 수면 질에 악영향을 미치는 건 이미 검증되고...

“고추냉이, 노인 기억력 개선 효과 있다”

일본 도호쿠대 연구팀에 따르면 고추냉이가 고령자 기억 기능을 향상시킨다고 한다. 고추냉이 유효 성분이 노인 기억 기능에 유익하는 걸 처음으로 입증한 것이라는 설명이다. 향신료나 허브가 건강상 이점이 있다는 건 여러 연구를 통해 이미 입증된 바 있다. 이번 연구에서 연구팀은 고추냉이 특유의 매운 맛에서 추출한 6-MSITC 섭취가 노인 인지 기능에 미치는 영향을 조사하는 이중 맹검 랜덤화 비교 시험을 실시했다. 참가자는 노인 72명으로 성별은...

英 독금법 당국 “오픈AI‧MS간 제휴 비공식 조사 시작”

영국 경쟁시장청 CMA가 12월 8일 마이크로소프트와 오픈AI 제휴 관계에 대해 관계자로부터 의견 청취를 실시한다고 발표했다. 배경에는 오픈AI 샘 알트만 CEO 추방‧복귀에 따른 오픈AI와 마이크로소프트간 접근이 AI 시장 경쟁에 영향을 미치는 관계로 발전할 우려가 자리 잡고 있다. 지난 11월 7일 갑자기 샘 알트만 CEO가 해임된 소동은 그의 복직과 이사회 재편으로 마무리됐다. 이 과정에서 사티아 나델라 마이크로소프트 CEO가 알트만...

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